2015年青海西宁中考报名时间已经公布，体育测试时间为5月29日和30日，缓考时间6月9日。现在就将西宁中考体育考试的改革说明整理如下。【详情】
第一轮复习为基础知识的单元、章节复习。通过第一轮的复习，使学生系统掌握基础知识、基本技能和方法，形成明晰的知识网络和稳定的知识框架。【详情】
蹲跳起这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。【详情】
青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要体现。【详情】
在坚实、平整场地或足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一杆距离为5米，各杆间距5米，共设5根标志杆，标杆距两侧边线各5米。【详情】
《201 3年普通高等学校招生全国统一考试大 纲》( 课程标 准实验版)已出版，我省今年是新课改的第一届，《考试大纲 》与去年相比， 基本保持稳定。【详情】
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